【诗116:7】 我的心哪，你要仍归安乐，因为耶和华用厚恩待你。

面对死亡的绳索，诗人求告神，落在卑微的地步，他经历了神的拯救，在这样的磨难中，他认识神的所是：神是听祷告的神，神活着！耶和华有恩惠，有公义，以怜悯为怀，他没有照我的过犯待我，至高的神这样怜悯我，拯救我，用厚恩待我，我的心可以归回安息，归回平安喜乐。

我的心是怎样的？今天升职了，加薪了，被人称赞了，得了什么好处，心中欢喜快乐，这是耶和华用厚恩待我，感谢赞美主！若有患难困苦来临，就判断这是不好的，心里着急，愁烦，惊惶，怎么办？神啊，为什么这样的事要临到我？遇到被人藐视弃绝，心里就翻腾起伏，不服恼恨：你比我更好吗？…

主啊，求你赦免我，多少年来在这样的思想观里，拜了偶像，拜了好处，拜了自己的意思…求你的话来更新我的思想观、价值观：当难处挑战临到时，是我要认识自己不能，来求告你的时候；是我要否定自己，操练谦卑的时候；是我要丧掉自己、除去罪，得生命得拯救的时候…这是你以厚恩待我了。

我的心哪，要默默无声，专等候神，我的盼望，我的拯救是从神而来。每当我的心转向耶稣，定睛注视耶稣，主，你舍了生命救赎我，这厚恩我怎能忘记？我相信你的爱，你永远掌权，你允许临到我的都是好的。主啊，感谢你叫万事互相效力，来炼净我的心，使我脱离活在人前，不再自己判断善恶…

主啊，求你带领我在环境中操练：回到内心，思想耶稣的救恩，相信你的话语，抵挡一切负面的意念，叫自己的意思受苦，因信寻求你的旨意，我的心要归于安乐，欢喜快乐地迎接每一个考试，爱你遵你的旨意行，得着你所要给我的厚恩，活出耶稣的生命，使身边的人也来认识你的良善和厚恩。（付传道）