我上周感染了流感。除了没有发烧，有所有的症状都经历了，肌肉酸痛，头痛，打喷嚏，咳嗽， 这简直就是噩梦般的经历。但我领受到一些事，如果我的身体疲惫又需要食物，就需要给它休息和食物若我不理它 使它感受忧伤，也不给它休息和足够的食物， 它就会生病。同样地，如果我们不给予我们灵魂足够的食物 - 上帝的话语，不理并使圣灵感到忧伤， 我们的灵魂就会生病。所以今天，我们来读以弗所书4：30-32，在圣经里警告我们，  “不要使圣灵担忧”，让我们读一读：不要叫　神的圣灵担忧；你们原是受了他的印记，等候得赎的日子来到。 一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒（或译：阴毒），都当从你们中间除掉； 并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如　神在基督里饶恕了你们一样。(以弗所书 4:30-32)

圣经警告我们不要使圣灵担忧。我们都希望得到医治并成为完全。但我们必须明白上帝写在圣经里的医治方式，我们不能说，“上帝，医治我”，然后，继续走我们的老路，因为我们不理圣灵叫祂担忧，我们的灵魂就会生病。

1、圣者神会感到担忧吗？

谁是圣灵？ 圣灵不只是能力而是三位一体中第三个位格的神自己。圣灵在我们里面就是基督耶稣在我们里面。 叫圣灵担忧是什么意思？ 就是说，引起难过，伤痛，使祂感到忧伤。 神圣的上帝会感到难过吗？

创世纪6告诉我们，当神看到人类的邪恶行为和思想时，上帝就后悔和忧伤。耶稣基督，神本体的真相，当他来到地上时，圣经说他多受痛苦，常经忧患。（见赛53：3） 为什么？因为他看到了世间的罪孽，他看到了刚硬不悔改的心。因此，上帝会被我们的思想所想的，所说的，所做的，感到忧伤，甚至对我们内心深处所思想的而感到忧伤。

2、什么使圣灵忧伤？

A,我们说污秽或辱骂的语言使圣灵悲伤。

第29节，污秽的言语一句不可出口。NIV翻译版说，不要叫不健康的交谈出自你们的口。KJV翻译版说，败坏的交通，希腊词的意思是“烂”，用于腐烂的肉或腐烂的食物。那么什么有可能是不健康的谈话或腐烂的言论？ 例如：任何肮脏或粗鲁的言辞，谎言，诽谤或咒骂，或任何不雅或色情语言，侮辱或侮辱性语言，责怪他人或定罪或夸大他人的错误。 例如，“你总是......你永远......你总是喜欢这样...... 你从不关心我......这些责怪他人的话应该远离我们的嘴巴，因为他们不仅要摧毁别人，还要破坏我们的关系，也使圣灵忧伤。

因为耶稣对我们说：“心里充满的 口里就说出来。（路6：45下）”言语可以使人心中隐藏的显明出来。每当你对任何人说这些话时，你其实是已经对他有生气和不饶恕。因此，圣经不是单教我们说好话，或礼貌的话， 而是教我们要处理心中隐藏的东西。今天，我要强调这一点。

B,我们计算人的恶、心里怀藏怒气、苦毒、怨恨，就在使圣灵担忧。

旧约中，以色列人竟悖逆，使主的圣灵担忧。 (以赛亚书 63:10)，又忘记他所行的和他显给他们奇妙的作为。(诗篇 78:11)。他们悖逆，抱怨反对神。新约里， 30节警戒我们不要叫圣灵担忧后，31节马上说， 一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒（或译：阴毒），都当从你们中间除掉。保罗知道引起那些犯罪的话语的原因，是用说好话和说礼貌的话也不能除去的。恭维的话不能建造人。

如果我的口里说“嗯，你是个好人”，但我心里却在说，“你是属肉体的，一点不属灵。” 这样会蒙神喜悦吗？当然不会，耶稣从不会那样。所以保罗在圣灵中教导基督徒从心里除去苦毒的根。真正帮助人的话语出自清洁的心，是在爱中被真理引导的。 箴言里说，朋友加的伤痕出于忠诚；仇敌连连亲嘴却是多余。（箴言 27:6）耶稣基督就没有隐瞒属灵的真实，对彼得说“你说的对”。当彼得说“主啊，你万万不可上十字架”， 借着主耶稣对彼得说“撒旦，退我后面去”，揭露了一个属灵的真实，就是撒旦借着人体贴肉体来工作。朋友加的伤痕出于忠诚，因此大卫王说：任凭义人击打我，这算为仁慈；任凭他责备我，这算为头上的膏油；我的头不要躲闪。 (诗篇 141:5)。我们口里说好话、礼貌的话，心里却苦毒恼怒，决不会讨神喜悦。因神知道，隐藏怨恨的，有说谎的嘴。(箴言 10:18)    我们若心怀怒气、不饶恕、苦毒，就是说谎的, 若我们心口不一我们在神眼中就是说谎. 因我们心里怎样想才是那个真正的我们。因此不是我们的礼貌话而是我们的心更重要。若心是对的话就对了。生气却不要犯罪；不可含怒到日落， (以弗所书 4:26-27)

不是所有发怒都是罪，义怒不是罪。 但通常，我们发怒是因别人说的话、做的事冒犯了我们，让我们受了伤，或对那人感觉不舒服。弟兄姊妹，我们活在一个堕落的世界， 每个人里面都有罪性。 我们蒙召不是改变别人，不是在受伤害时责怪别人，说“这是你的错…”，而是要改变我们自己。属罪性的道路，是每当被冤枉，就马上责怪他人，而不是鉴察自己的心，就象亚当那样，「你所赐给我、与我同居的女人，她把那树上的果子给我，我就吃了。」（创 3:12）夏娃也一样， 「那蛇引诱我，我就吃了。」（创3:13）但面对神的审判，他们都没有能逃脱神的公义审判。 感谢神，耶稣基督来，被藐视，被厌弃、被嘲笑、被驱赶、被钉在十字架上，使我们罪得赦免，尽管我们没有一个人配得他为我们牺牲的爱。我们是蒙神所爱的。 被饶恕的，也当饶恕人。

作为耶稣的跟随者， 学生不能高过先生；仆人不能高过主人。（马太福音 10:24）。如果我们的主被厌弃被冒犯， 难道学生去到哪里都会被尊敬吗？如果期待别人这样待我们，就会总是被伤害。“他不尊重我”…… 事实上，无论你有多富有或多出名，人的尊重都永远满足不了我们的心。相反，耶稣说， 若有人服事我，就当跟从我；我在哪里，服事我的人也要在那里；若有人服事我，我父必尊重他。」（约翰福音 12:26）。 Honor（尊荣）的意思是极为尊重。就是说，天父会尊重跟从耶稣的人。从这个语境里来看，跟从耶稣是什么意思？ 爱仇敌，为逼迫他的祷告，以善报恶，将自己交托按公义审判众人的主。

如果小小的一戳，一件小事，一句话，一个动作，不合你心意，就能让你马上不开心， 你就在心里说，“他不尊重我……他不听我的……”你就想来想去，感到受伤了，被冒犯了， 因那人跌倒了，于是你无意识地心怀苦毒，怀藏不饶恕，然后你就会讲那人的坏话，说谎抵挡那个你未饶恕的人。因隐藏怨恨的，有说谎的嘴； (箴言 10:18)。

可这样做的结果是危险的。不但让圣灵担忧，也使你自己被不饶恕和骄傲捆绑。不饶恕使属灵眼睛瞎了，人也失去盼望，不知道往哪里去（见约一2：11）。不饶恕将我们关在属灵监狱里受折磨，直到我们饶恕为止（见 马太福音8章）。抓住不饶恕和怨恨不放，让住在我们里面的圣灵担忧。圣灵就住在我们里面，借着每个环境，不论你认为是好的或坏的，都要来光照我们自己、更新我们，引导我们进入真理。 但我们若拒绝行真理，不以恩慈相待，不存怜悯的心，不彼此饶恕，而是抓住人的错，心怀苦毒怨恨，就是将自己置于仇敌的攻击之下。但有人会说，“他是错的……他不尊重我……”“你怎么知道的？神这样说了吗？”尽管亚当和夏娃都说吃那果子不是他们自己的错，可谁都没能脱罪。 我们所做的任何事都有后果，使圣灵担忧当然也有后果。我们看到以色列人不悔改他们的罪，使圣灵担忧，神就撤去祂的保护，转作他们的仇敌攻击他们。（赛63：10，徒7：42-43）

作为新约基督徒，我们既因基督的血和圣灵的重生，受了印记，等候得赎的日子，那么我们就不会失去救恩，但我们可能失去与主活泼的交通，灵性上死亡，并失去主再来时的全备的赏赐。让我们做聪明人，拥抱基督那钉死老我（每个意念）的道路，靠真理的圣灵行事，寻求和睦，结出悔改的果子，与神和好。

3、效法耶稣行基督所行

正因如此，第32节教导我们： “并要以恩慈相待， 存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。” 福音就是饶恕，神所赐的，是我们不配得的恩典和怜悯。 当你说，“为什么是我？为什么神允许我被冒犯？为什么神允许我受伤？为什么我要饶恕？” 让我们停止使圣灵因我们的骄傲而担忧，骄傲只会生出更多的罪，如悖逆、淫乱、嫉妒、贪婪等等。

在这世上，每个人都面临各样的问题，这很正常，就是我们可能会被误解，或者我们可能会被说坏话定罪，或其他的事 我们都会遇到状况，一些事会刺痛我们，会叫我们伤心。 但是如果我们试图借着告诉人，谁谁有多少糟糕来想改变他人，这永远无法解决我们的问题。

事实上，我们的困境反而会叫我们活出如耶稣一样丰盛的生命。如果我们相信神的主权，改变我们的想法，效法耶稣行祂所行，糟糕的环境也能成为叫我们生命成长的祝福。因为通过这些事，才叫我们意识到我们多么需要耶稣和他的帮助。然后我们可以说：“是的，靠着爱我们的主，在这一切的事上已经得胜有余了。”

有一个关于我们如何更依靠上帝的故事： 一个儿子走到他父亲跟前，问他： “爸爸，我怎么能更多依靠上帝呢？” 父亲跳起来， 抓住儿子的脖子，把他拖进河里，把他的头按到了水下。在把他泡在水里超过一分钟后，这个年轻人又打又踢，挣扎着要自救，但是父亲把他按得更深，这个年轻人迫切需要空气。 最后，父亲终于把他从水里拉出来，儿子喘着气。 父亲问他：“告诉我，你在水下最需要什么？”“空气”他回答说， “很好，”父亲说，所以每一个困难的情况都是帮助你更渴慕上帝，就像你在水下需要空气一样。”

为什么是我？为什么神允许我受苦？不要让爱你的圣灵担忧。没什么特别的！这就是世界该有的样子，因为我们都生活在一个堕落的世界，我们都有堕落的本性. 你完美吗？ 当然不是！ 即便我们是基督徒 ！ 你有没有做错事？当然！怎么可能一个不完美的人能从其他不完美的人身上找到完美的结果？或从充满不完美的人的一个教会身上找到完美？这可能吗？耶稣基督借着十字架上流出无罪的宝血，赦免我们的罪， 向我们显明祂的良善和慈爱，父啊，赦免他们，因为他们所作的他们不晓得。 你被白白赦免， 我被白白赦免， 难道我们不该放下苦涩，放下对伤害自己的人的想法，放下苦毒、论断 ，过去的伤痛，计算他人的恶和所有的不饶恕?不要再叫圣灵担忧，当借着操练彼此恩慈相待来爱耶稣，那也能使我们自己从谎言和怨恨的捆绑里得释放。被饶恕的人当去饶恕，你自己便得了医治。我们是神的殿，圣灵住在我们里面。祂能帮助我们与负面和自我中心争战，并加增我们在爱中彼此服事的力量。

只要我们像耶稣一样追求思想、态度、言语和行动上的纯净。因为靠着爱我们的主，我们得胜有余！

我以罗马书8章35，37来结束今天的信息

35 谁 能 使 我 们 与 基 督 的 爱 隔 绝 呢 ？ 难 道 是 患 难 麽 ？ 是 困 苦 麽 ？ 是 逼 迫 麽 ？ 是 饥 饿 麽 ？ 是 赤 身 露 体 麽 ？ 是 危 险 麽 ？ 是 刀 剑 麽 ？36 如 经 上 所 记 ： 我 们 为 你 的 缘 故 终 日 被 杀 ； 人 看 我 们 如 将 宰 的 羊 。37 然 而 ， 靠 着 爱 我 们 的 主 ， 在 这 一 切 的 事 上 已 经 得 胜 有 馀 了 。